Simpele Eiwitrepen
31 Oct 2014

Simpele Eiwitrepen
by | posted in: Suiker-vrije Lekkernijen & Toetjes | 0

Voor alle sporters (en aspirante sporters), dit recept is voor jou! Deze eiwitrepen zijn gemakkelijk en vlug te maken. Of je nou rent, fietst, of een wandeltocht maakt, deze eiwitrepen bevatten wat je nodig hebt. Dadels, chia zaad, en kokos zijn goede bronnen van energie. De noten zitten vol vezels, en de hemp poeder/zaad geeft deze eiwitreep extra veel proteïne. Succes met het sporten en geniet van deze eiwitrepen! Simpele Eiwitrepen   Print Voorbereiding tijd 3 minuten Kook tijd Totale tijd 3 minuten   Auteur: Danielle Joy Serves: 1 Ingrediënten 60 ml walnoten 60 ml amandelmeel 250 ml ongezoete geraspte gedroogde kokos 2 dadels, ontpit 1 eetlepel chia zaad ½ eetlepel henneppoeder / … Continued

Kaneel Dadel Truffels
22 Oct 2014

Kaneel Dadel Truffels
by | posted in: Suiker-vrije Lekkernijen & Toetjes | 0

In deze tijd van het jaar, waarin we aan alle kanten overladen worden met zoetigheid, presenteer ik je een suikervrij alternatief: Kaneel Dadel Truffels. Ze zijn zoet, maar ze bezorgen je geen schuldgevoel, en ze zijn absoluut verrukkelijk. Van dadels is bekend dat ze een groot aantal voordelen voor de gezondheid hebben. Omdat zij een lage glycemische index hebben zijn ze een grote bron van blijvende energie. Kaneel vertraagt ​​de snelheid waarmee het voedsel de maag verlaat, waardoor de stijging van de bloedsuikerspiegel na het eten minder is. Ook dit heeft een positief effect op je energie! Dus ga gerust je gang en geniet van deze zoete lekkernij in de wetenschap dat, … Continued

Chocolade-Kokosnoot Smoothie
26 Sep 2014

Chocolade-Kokosnoot Smoothie
by | posted in: Smoothies, Suiker-vrije Lekkernijen & Toetjes | 0

Beste vrienden, de Vegan Month of Food is bijna voorbij. Wat een ervaring is het geweest! Ik wil jullie allemaal bedanken voor het betrokken zijn bij dit avontuur van mij. Het bemoedigt me zo wanneer jullie een reactie achterlaten, en ik vind het helemaal te gek wanneer ik zie dat jullie een foto van een van mijn recepten posten.  Toen ik zag dat mijn blog inderdaad gelezen werd, motiveerde dit mij om met nieuwe, originele en verrukkelijke recepten te komen. Wat ook gebeurde, en wat voor mij heel waardevol is, is dat er een stroom van creativiteit in mij begon te stromen. Deze maand heb ik een van mijn passies uitgeleefd, namelijk om anderen te zegenen met lekkere recepten voor gezonde voeding. Het gaf mij zoveel voldoening. Elke ochtend werd ik opgewonden wakker om die dag weer in de keuken te … Continued